Wing Tsun ist eine chinesische Kampfkunst, die sich auf effiziente Selbstverteidigung spezialisiert hat. Es gehört zur Familie der südchinesischen Kung-Fu-Stile und zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:
Direkte und ökonomische Bewegungen – Keine überflüssigen Bewegungen, nur schnelle und effiziente Angriffe. Weiche und harte Techniken kombiniert – Nutzt sowohl Kraft als auch Nachgiebigkeit, je nach Situation. Chi Sao („klebende Hände“) Training – Entwickelt Reflexe für den Nahkampf, um den Gegner zu kontrollieren. Fokus auf Selbstverteidigung – Kein Wettkampfsport, sondern ein System für reale Konfrontationen. Nutzung der gegnerischen Kraft – Statt rohe Gewalt einzusetzen, wird die Energie des Gegners umgeleitet.
